羊爸爸16岁以下孩子的视力保健调理课

今天想要跟大家分享的这篇文章是《加强版眼保健操，给孩子的视力多一层呵护》

近视时有点像长时间受压变形的足球

肝藏血，濡养我们的眼睛

肾和肝是母子，一损俱损

开源和节流的调理方法：

开源是指运用中医的一些调理方法，比如小儿推拿、眼部操和食疗等方法来调节孩子的体质，补充孩子的肝血和肾精，使孩子气血充足，眼睛得到充分的滋养。

节流就是是节约一点，少消耗，这样才能使得资源达到一定量范围的动态平衡。

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